☀ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ И САМООЦЕНКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ☀
⠀
Ставьте ❤ и обязательно сохраняйте👌
⠀
Как можно использовать силу мысли для улучшения настроения? Только постоянно упражняя её🌺🌼
⠀
Любые физические упражнения служат для укрепления мышц💪 Точно так же необходимо каждое утро проделывать умственные упражнения🧠
⠀
📍Итак, Ваша ежедневная мыслительная зарядка📍
⠀
☀ Предлагаю вам 12 МЫСЛИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
⠀
🌿 1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
⠀
🌿 2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
⠀
🌿 3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
⠀
🌿 4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
⠀
🌿 5. Думайте о себе как о щедром человеке.
⠀
🌿 6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
⠀
🌿 7. Думайте о себе как о сильном человеке.
⠀
🌿 8. Думайте о себе как о смелом человеке.
⠀
🌿 9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
⠀
🌿 10. Думайте о себе как об оптимисте.
⠀
🌿 11. Думайте о себе как об обеспеченном человеке.
⠀
🌿 12. Думайте о себе как о человеке, который в ладах со своей совестью.
⠀
Делайте каждое из этих 12 упражнений по отдельности☝ Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 12 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение🤗🥰🤩
⠀
Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании😃 Глаза при этом должны быть закрыты🙈 Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием🙌
⠀
Если вам была полезна эта информация, ставь в комментариях 🔥🔥
